你好，你的這個情況局部關節扭傷的問題。這個情況一般考慮韌帶損傷的可能性。一般建議石膏固定六周的時間。最少三周。局部24小時之內冷敷，過了24小時熱敷。外敷扶他林軟膏，抬高消腫。口服西樂葆對癥止疼，消炎治療，看看有沒有改善
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷。建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      抬高患肢，盡量減少活動，制動休息，二十四小時內冷敷。二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息一周到兩周。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、15歲，下樓梯踩空了，現在腫了冰敷著。多久能好。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，如果疼痛、腫脹、活動受限，建議你去正規醫院骨科就診，拍片子檢查一下，排除骨折。如果軟組織損傷，早期冷敷，48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息，減少活動，適當抬高，避免引起疼痛的運動。大約2周左右恢復。
      
      以上是對“下樓梯踩空了還按了摩咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！