經常的放屁考慮與消化系統問題有關，您可以到消化內科檢查檢查或者是吃點腸道益生菌，失眠毒素與心理因素也是有一定關系的，注意放松，睡前用熱水泡一泡腳，聽點舒緩的音樂，幫助提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴失眠，出現胸悶，經常放屁，擔心自己健康，求咨詢
      指導意見：
      訴失眠，出現胸悶，經常放屁，擔心自己健康，求咨詢，這是精神緊張所致，建議你放松心情，看淡一切，睡前聽聽輕松音樂，必要時口服調解神經的藥物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是情緒緊張精神壓力大引起失眠不適的問題表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是心理原因情緒緊張精神壓力大引起失眠不適的問題表現。這種情況建議你需要先調整自己的心理狀態，放松心情多運動鍛煉身體保持心情愉悅清淡飲食，讓自己忙起來，觀察一段時間看看情況怎么樣。
      
      以上是對“嚴重失眠之前都是好好的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！