這種情況考慮是由于勞累勞損出現的肌肉的慢性損傷，引起腫脹和疼痛，建議可以外貼膏藥，局部配合熱敷理療儀，烤電等辦法進行治療，避免久站久坐，減少站立行走。
      

      你好，你這種情況是運動過力后導致的肌肉酸痛，主要是由于劇烈的運動，乳酸在局部的堆積，從而造成局部肌肉酸痛。建議你首先需要適當的休息，同時局部進行熱敷，按摩，可以減輕疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，這種情況一般的情況是有下肢血流不暢的情況的，或有腰椎疾病、勞損的情況引起的。建議要注意休息的，不要勞累、著涼
      指導意見：
      另外也要排除是否存在靜脈功能不良以及肝臟或者腎臟的疾病。如果患者有靜脈曲張或者靜脈內有血栓形成，以及各種腎炎等，都有可能造成這樣的癥狀。有可能是正常現象，但應該去醫院排除上述的疾病，希望我的回答能夠幫助到您
      
      以上是對“女，前幾天出去玩，走路了，然后就小腿筋疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！