根據你的描述，晝夜心情各不相同，建議你及時調節自己的心情，放松自己，不開心的事，及時忘掉，開心也是一天，不開心也是一天，為什么不開心呢？要說服自己開心的生活，不要太緊張了。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，堅持調節會好起來的。