如果不管早睡晚睡，只要一閉眼睛就感覺心慌，主要在吸氣的時候這種情況肯定還是情緒緊張或者焦慮引起的，建議可以到醫院檢查一下心電圖，看看有沒有異常檢查一下血常規，有沒有貧血，檢查一下甲狀腺功能，如果都正常的話，這種情況就應該白天的時候增加體育鍛煉，晚上睡前喝牛奶，多和親人朋友多溝通，可以服用安神補腦液。
      
      以上是對“晚上睡覺心里發慌睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的癥狀屬于睡眠，睡眠障礙的表現為入睡困難,以青少年、中年人常見，老年人最常見。睡眠不足可能造成心悸氣短等癥狀。
      指導意見：
      首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是有中成藥如柏子養心丸等調節。
      

      病情分析：
      睡覺一會出現心慌多是心神經官能癥導致的。多是平時壓力大，過度緊張，焦慮導致的。
      指導意見：
      建議心神經官能癥可服用谷維素，刺五加，舒必利治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。多聽音樂，放松心態。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上敘述病情情況，考慮會不會是心率快引起心慌以及失眠癥狀，建議可以去醫院就診給予心電圖檢查看一下心臟情況，然后再給予藥物進行對癥治療。
      指導意見：
      建議期間盡量清淡規律飲食，避免辛辣生冷油膩粗糙食物刺激以及煙酒刺激，注意休息，避免勞累負重以及劇烈運動。希望對你有幫助，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，男，年齡20歲，休息不好，心慌，及時增減衣物，注意保暖，防止受涼。
      指導意見：
      適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，適量飲水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果。服用健腦補腎丸
      
      以上是對“晚上睡覺心里發慌睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！