從你目前所描述的這種情況來看，阿普唑侖之類的鎮靜催眠類的藥物，如果長時間使用是有可能產生一定的依賴性的，短期偶爾使用一段時間，一般來說不會有什么太大的問題，不要過度的緊張擔憂和胡思亂想。

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。阿普唑侖屬于傳統的抗焦慮藥物，能夠有效改善焦慮情緒和睡眠障礙。長期服用可形成藥物依賴。
      

      你現在休息睡眠不好，醫生給你開的阿普唑侖。每天只吃一片，在服藥期間定期的去醫院隨訪復診，定期的做肝腎功能檢查，只要沒有什么異常就可以一直持續下去，對每個人的副作用的影響是因人而異的，有的人吃幾十年都沒有問題的，你根據自己的情況來做決定。
      以上是對“這段時間有精神焦慮癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！