你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你腰部疼痛并且有水腫現象，建議去醫院做ct或核磁檢查，明確診斷，根據診斷結果，采取合適的治療措施。加強營養，多吃含鈣高的營養豐富的食物。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，多吃含鈣高的，營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。一定去醫院檢查。明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，44歲，腰脹疼，疼的地方有水腫，痛點會變，去二甲或二甲以上醫院做腰椎MRl檢查確診治療。
      指導意見：
      平臥硬板床，腰椎固定帶固定，針灸，推拿，按摩，理療治療，注意休息，充足睡眠，生活起居規律飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物。
      
      以上是對“腰疼有點水腫位置會變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！