如果您覺得疼痛較重，那么可以到醫院進行拍片檢查，如果拍片并沒有任何問題，那么你也不用過于擔心，近期避免劇烈活動，適當的休養一段時間即可，也可以適當的用一些活血化瘀的藥物。
      

      首先應患肢制動，注意休息，可應用消炎鎮痛藥物輔助治療。同時還要避免受涼，最好能給予膝關節支具固定，建議到正規醫院關節外科門診，完善膝關節磁共振檢查，以排除關節周圍韌帶，關節囊或半月板的損傷。
      

      半月前由高處跳下來時膝蓋當時怎么樣，當時能站起來嗎，當時去醫院檢查了嗎？平素有哪些基礎疾病嗎？需要臥床休息，避免膝關節的負重，靜養，嚴密觀察，必要時醫院就診治療。
      
      以上是對“膝關節受力過度后不適反應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在很有必要去正規的醫院骨科就診，配合醫生進行檢查，并對癥治療。
      指導意見：
      你現在很有必要就診于正規的醫院骨科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，在此期間要注意好好的休息，才能早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有受外傷的可能下出現膝蓋不能彎曲并伴有疼痛，考慮可能是外傷所致的損傷。
      指導意見：
      首先不要太過于緊張和擔心。建議可以先做觀察，看疼痛是否加劇，活動受限情況，是否腫脹。24小時后可以熱敷。如果不放心或者癥狀加重建議去醫院做個x線檢查。
      

      病情分析：
      您由于從高空跳下，膝關節彎曲過度，甚至是有點疼痛?？赡苁琼g帶有點拉傷。要注意休息，避免過度疲勞。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，可以熱敷，理療，考電，按摩。促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，是存在著有高處跳下史，膝關節彎曲過度，伸直有點脹痛，蹲下時不到位，也會痛。
      指導意見：
      關于你的這種情況，我能給你的建議是，分析你未提到這種，可能骨折的可能性不大，活動范圍的受限，可能存在韌帶的損傷，可以暫時適當休息，再就是局部熱敷，不行就要做磁共振檢查。
      
      以上是對“膝關節受力過度后不適反應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！