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睡眠不好，無法入睡，想入非非

男 | 55歲 2020-03-10 14:09:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常晚上無法入睡，腦中經(jīng)常出現(xiàn)很多事，想入非非。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:27:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況，睡眠不好考慮還是和平時(shí)思慮過多有關(guān)系，不知道最近有沒有焦慮，精神壓力比較大等這些情況。建議要放松心情，如果夜間入睡困難的話，自己調(diào)節(jié)，無法改善的話，可以用一些改善睡眠的藥物。
      

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