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想用食療的方法養腎吃什么好

女 | 24歲 2020-03-08 21:48:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從小就覺得自己腎有毛病，但無論是小時候的檢查還是19年的檢查腎臟都顯示沒問題，可能是年紀小的原因吧。所以我想請問醫生，從中醫角度來說我應該吃點什么食療養生呢

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:18:44 我要投訴

      您好，你這個情況建議你適當的可以多吃黑色食物，可以多吃黑豆，黑米，木耳，香菇這些黑色的食物，這些都是可以補腎的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要過度勞累。
      

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