健康咨詢描述: 確認(rèn)懷孕后,多久時(shí)間就可以開(kāi)始補(bǔ)充吃DHA呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般確定懷孕后,可吃三個(gè)月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點(diǎn)高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下,祝你健康!
你好,早孕期葉酸是必須補(bǔ)充的,同時(shí)建議你均衡營(yíng)養(yǎng),DHA是屬于孕期保健品,價(jià)格貴些,只要均衡營(yíng)養(yǎng)不吃也可以,如果經(jīng)濟(jì)條件好吃了對(duì)寶寶有好處,可以從早孕期就開(kāi)始吃,注意不要過(guò)量。
孕中期是胎兒腦部發(fā)育的快速時(shí)期,建議孕中期補(bǔ)充DHA,可以很好的促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。可以通過(guò)孕期的復(fù)合維生素補(bǔ)充,也可以多吃深海魚(yú)。每日量達(dá)到300毫克即可。
以上是對(duì)“懷孕多久可以補(bǔ)充DHA”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,孕二十周后至胎兒出生后六個(gè)月內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)DHA.
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況建議,一般來(lái)說(shuō)魚(yú)肝油類dha制品在孕中晚期至胎兒出生后六個(gè)月內(nèi)服用效果最佳。因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時(shí)期,也是對(duì)dha需要量最大的時(shí)期。
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