健康咨詢描述： 在現代的社會當中，頸椎病，肩周炎等疾病是比較常見了，特別是現代人缺乏鍛煉，根本就不注意自身手腳的保健，很多人一動，肩膀骨頭就會產生咯噔響的情況，針對于這樣的一個情況，很多人都在想是什么原因所造成的，這是很多人所關心的。 在日常的生活當中，很多人因為工作繁忙，沒有時間運動，所以一動肩膀就會產生咯噔響的情況，針對于這樣的一個情況，很多人都在想，是否是一個人的身體出現了什么病癥，或者說是有了什么樣的預兆。這是很多人所需要了解的一些相關的知識了。 若是在日常的生活當中，發現脖子酸痛，一動肩膀骨頭就咯噔響的話，那么說明是頸椎疾病的先兆了，所以在日常的生活當中，一定要注意手腳的保健，另外很多的白領會經常的坐椅子上，不運動，所以針對于這樣的一個情況，盡量不要久坐，多活動頸部，如此對于一個人的頸椎疾病，特別是對于肩周炎是有一定的預防作用。 除了肩周炎頸椎疾病以外，此類癥狀還會產生心血管疾病的情況。另外不僅僅是咯噔響的這樣一個癥狀，還會出現背部的疼痛，而這些癥狀與許多的疾病是會混淆，如果是長期的肩背部疼痛的，那么要及時的進行治療，去醫院進行一個全身的檢查會比較好。 此外很多人會產生左肩膀酸痛的情況，其實左肩膀與右肩膀的原因是疼痛的原因是不同，所以要引起一定得注意，對于左肩膀疼痛的患者，首先要考慮是不是跟日常的睡姿有關系，因為左臂受壓導致血液循環不暢，很容易引起肩膀的疼痛，另外若是白天過度勞累，也會導致肩膀的肩膀的酸痛問題，如果長期反復的肩膀酸痛，就要考慮一下是不是因為肩周炎所導致的。當一個人有了如此的癥狀之外，需要注意的就是，不要讓自己太過于勞累，若是讓自己太過于勞累，那么情況會越發的嚴重，另外要早睡，睡眠對一個人也是比較重要，睡好了，那么此類的癥狀就會有所緩解。