你好，可能是缺少維生素引起的，可以適當補充點維生素，平時要注意口腔衛生，飯后及時漱口，可以用康復新液漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多吃富含維生素的蔬菜水果，避免吃刺激性食物，平時要保持心情舒暢，要調整好心態，不要焦慮，過度焦慮，會導致免疫力低下。
      

      口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜存在潰瘍，建議你必要時可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      這是口腔內常見的病患，屬于大家經常說的上火的表現。有的人上嘴，有的人上眼睛，有的人上耳朵。所以說，就得自己好好調理。平時盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養成良好的作息規律，多喝水尤其白開水最好，多吃富含維生素C的蔬菜和水果吧。
      
      以上是對“口瘡潰瘍頻發，成坑成白色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口腔潰瘍等引起來的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的刺激也有一定的影響。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。潰瘍疼痛不適的部位可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。暫時吃點清淡的飲食，比如稀飯，面條之類的。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述，口腔潰瘍反復發作口腔黏膜任何部位都可以發病。形似彈坑。
      指導意見：
      建議口服多種維生素。復合維生素B維生素C潰瘍面涂錫類散或者珠黃散。避免吃辛辣刺激性食物口腔寶漱口。