一般這種情況來說呢，還是要具體的確定，看看情況來幫助分析調整，這方面一些問題的話，主要是改善功能等方面的方式來幫助解決，有可能是存在腎虛等方面的問題，造成這方面的影響。

      你好，如果您突然間出現頭暈乏力等情況，也是需要注意是否有低血壓或者是低血糖的，如果您平時體質比較差，也是建議規律飲食作息，同時需要注意營養，需要適當的鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      您好！性生活是很消耗精力和體力的。所以頻繁的的話會讓人精力不足，體力透支，影響工作和學習。
      指導意見：
      一定要注意性生活的頻率，適當的減少次數，合理就行，不要過。平時注意多休息，適當運動，加強鍛煉，必要時用點鹿茸。
      
      以上是對“身體不舒服頭暈身體軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！