如果有包皮過長的情況的話，考慮進一步選擇包皮切除手術治療，術后換藥對癥治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免過度勞累，適當補充蛋白質促進組織愈合，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，這個過度運動后尤其是戶外運動以后這個肯定顯得很小，因為首先運動后肌肉會受損，尤其腹肌和提睪肌的受損會引起陰莖的明顯受縮，外界溫度低，身體為了自我保護，也會通過收縮肌肉把陰莖陰囊收縮到最小！
      指導意見：
      這個陰莖大小因人而異，如果勃起足夠長度就可以了，勃起后包皮可以輕松的翻起，充分暴露龜頭，這樣的包皮過長也不需要特殊處理的。只需要注意個人衛生就可以了！