生物鐘紊亂，也要總是睡不著，白天起得晚
女 | 19歲 2020-01-18 03:14:42
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健康咨詢描述： 生物鐘紊亂放了假熬夜，基本凌晨四五點睡覺，白天中午十二或一點醒，循環往復…昨天晚上凌晨五點才睡，然后斷斷續續的睡到晚上六點多，睡了12小時了…后來吃晚飯過后就睡不著，會有頭暈眼花的感覺，伴隨輕微的惡心癥狀，食欲不振，現在很希望把紊亂生物鐘調整過來
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