從你的癥狀，舌體胖大邊有齒痕，舌苔白膩考慮脾腎陽虛的情況的，建議不要手淫，注意保暖，充足的營養，配合健脾補腎治療的，你的藥方可以先服用看看，配合良好的生活方式。

      您好，您這種情況是由于腎陽虛，溫煦鼓動無力所致的陰莖勃起硬度差沒有晨勃，腰酸手腳冰涼，有黑眼圈，尿頻等癥狀，此外還有脾虛，運化無力，濕氣重引起的舌苔白厚有齒痕，有痰等癥狀，醫生給您開的中藥是滋補肝腎壯陽健脾的，可以吃一至二周左右看看，如果效果不好，可以吃點中成藥金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊，參苓白術丸調理一段時間看看，平時注意生活調理，按時休息不要熬夜，加強運動，如有手淫要戒掉，適度節制性生活次數

      病情分析：
      你好！勃起不好、腰酸、手腳冰涼、失眠是腎陽虛、植物神經紊亂的表現。
      指導意見：
      要戒掉手淫，節制性欲，飲食和生活規律，白天多運動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠，可以口服金匱腎氣丸。
      以上是對“腎陰虛還是腎陽虛。陰陽兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況是要考慮陽虛哼，陽虛就不溫洵臟腑，所以手腳冰涼。
      指導意見：
      你這個主要是考慮一個腎陽虛哈，有陽虛需要補陽氣，但是中醫有句話說補腎不如補脾，雖然那個脾也要補。所以呢，如果你飲食情況也差的話，首先要健脾

      病情分析：
      你好，結合你所述說的癥狀以及舌苔看，你的情況偏于陽虛癥狀引起。
      指導意見：
      苔白舌淡舌胖大有齒痕，結合癥狀考慮伴有痰濕癥狀。發的藥方是可以服用的，或者也可以服用中成藥調理。