考慮是出現了腎陰陽兩虛，可以配合使用補腎藥物治療，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用阿膠養血顆粒，而如果出現陰囊潮濕，可以配合使用二妙丸，改善癥狀。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮下焦濕熱，可以口服二妙丸，龍膽瀉肝丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      上述癥狀描述考慮為腎陰陽兩虛引起的。陽虛則不能溫陽四肢，故四肢發涼。陰虛則氣血生化無源，頭目諸竅失養，故目眩，耳鳴。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或龜鹿二仙膠。
      

      你的癥狀結合舌苔考慮是手淫引起的腎陰陽兩虛的表現。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多吃點牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補腎的食物。