你的舌體胖大有齒痕，舌質淡苔薄白，屬于脾陽虛，根據舌象主要是脾虛，具體腎虛需要結合其他表現，比如腰膝酸軟，疲乏無力，畏寒肢冷，大便溏薄，腹脹等癥狀，這樣綜合起來才可以診斷脾腎陽虛。
      

      你好，從你上傳的舌苔圖片來看，應該是陰虛陽虛都有，陰虛火旺的更重一些。而且脾虛腎虛也都有。這種情況建議您最好能夠通過中醫的方法進行調理。可以在當地找有經驗的中醫醫師開具中藥湯劑，效果會更明顯。
      

      病情分析：
      你好，光舌診是不能明確病癥的，這看上去也不十分明顯有虛癥，可能有點脾虛，不嚴重
      指導意見：
      需要結合兼有癥狀和自身其他體征異常辨析的，光這個表述沒法查看的哦，或者中醫內科面診看病
      
      以上是對“腎虛不知道是陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單靠舌像是不能判斷出腎虛的呢，還要有相關的癥狀，比如說腰膝酸軟等。
      指導意見：
      建議可以把自己的癥狀描述出來，看是哪個臟腑的問題，再辯陰虛陽虛，或者其他的情況
      

      病情分析：
      脾胃虛弱一般是陰虛和陽虛同時存在的，需要進行綜合調理的。
      指導意見：
      需要及時進行健脾燥濕補腎的調理，建議使用參苓白術丸人參健脾丸金匱腎氣丸等藥物，同時配合足三里穴和腎俞穴按摩。