這些癥狀主要是考慮平時手淫等不良習(xí)慣引起，因此需要先戒掉手淫不良的嗜好。同時要加強(qiáng)鍛煉，平時可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎類的食物，如常見的韭菜，牡蠣，羊肉，動物內(nèi)臟，核桃，黑芝麻等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況跟腎虛、氣血不足有關(guān)系，平時可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，大棗有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      手淫是種不良嗜好，長期下去會出現(xiàn)陽痿早泄，不育，前列腺，乏力腰酸等。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉不良嗜好，癥狀明顯可以考慮中藥調(diào)理下，根據(jù)舌苔脈象結(jié)合癥狀中藥處方調(diào)理一段時間
      
      以上是對“14歲男有的記憶力下降了，現(xiàn)在戒擼背書來得及嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫影響你的身心健康，記憶力下降，腎虛，性神經(jīng)衰弱，性閾值低下。
      指導(dǎo)意見：
      會出現(xiàn)陽痿早泄，并引起發(fā)育障礙。可以開六味地黃丸治療，戒掉手淫，不要看黃色視頻。不要獨(dú)處。