如果存在肩頸酸痛的癥狀，可以考慮前往當地正規醫院中醫科室或針灸科室進行針灸推拿治療，以疏通經絡、通經止痛。同時建議針對頸椎進行影像學的檢查，以明確現在的具體情況。平時注意飲食，避免長時間伏案工作。
      

      您好！您的情況可以進行中醫推拿、針灸拔罐等調理。如果癥狀明顯，建議進行頸部X線片檢查，明確是否有頸椎病。平時注意避免長時間看手機、電腦，保持肩頸良姿。注意活動頸部。
      
      以上是對“肩頸酸痛應該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！頸肩酸痛與長時間低頭工作、勞累、勞損或者受涼等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，少玩手機和電腦，少伏案工作，多做頸椎保健操，注意保暖，避免受涼及勞累，可以熱敷、勞累緩解不適。
      

      病情分析：
      您好，我是中醫科醫生很高興為您解答這個問題的，一般情況下建議您可以采用中醫的治療方法
      指導意見：
      結合您目前情況來看，一般是可以采用中醫的方法來調理，一般可以就診于推拿科，采用推拿或者是艾灸等等方法來治療