指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是局部風寒濕，跟外感風寒濕邪氣等因素有關系，可以服用祛風除濕、通絡止痛的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服追風透骨丸治療幾天看看。可以配合拔罐，艾灸，效果更好一些。
      

      你好，患者朋友，根據您的描述，您出現睡覺起來。肩頸酸痛。這種情況首先要考慮由于頸椎的問題引起的。建議你要避免長時間過度低頭，要勞逸結合。要到戶外運動，如慢跑或者快走。可以服用頸復康顆粒沖劑。