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為什么坐久了會腰痛？

男 | 25歲 2019-12-02 21:41:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一名專業的打字員，由于長期坐在電腦前面，工作一天最少得坐在凳子上8個小時，現在是腰疼，脖子也會疼，眼睛也很疼，現在臉色也發黃，真是好難受，請問為什么坐久了會腰痛啊？

想得到怎樣的幫助：我這是怎么回事啊，是職業病嗎？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:51:20 我要投訴

      久坐勞累，可以引起腰痛。久坐勞累引起腰椎退行性變，時間長了，發生腰椎間盤突出癥，腰肌勞損。建議避免久坐久站勞累，每坐1小時后，站起活動10分鐘。長時間低頭或一個姿勢保持過久，也可以損傷頸椎，形成頸椎病。注意保養頸椎病
      

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