這個做久了，這個腰疼的話，一個可能是正常的，坐的時間長，有關系最好不要久坐，還有一種情況，可能和這個嗯，腰肌勞損，或者這椎間盤有關系，你頭暈，可能是體位性這個低血壓或者這個貧血有關系，可以化驗血常規
      

      病情分析：
      你好，你描述的狀態要注意腰肌勞損或者腰部肌上韌帶炎等方面的問題。
      指導意見：
      再有腰椎間盤突出癥也會有此表現。需要及時就診，進行局部的檢查鑒別。平時注意不要久坐或者久蹲。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部腰肌勞損的表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診檢查一下，確診后可以局部理療結合針灸治療，避免勞累熬夜負重，祝您早日康復！
      
      以上是對“坐久了腰痛、彎腰使勁痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！