肩關節脫位的癥狀有肩部疼痛、腫脹、活動受限、方肩畸形、彈性固定等。

1. 肩部疼痛：脫位發生時，肩部會突然出現較為劇烈的疼痛，這是由于關節結構改變，周圍的肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉、損傷所致，疼痛在活動或觸碰時往往會加劇。

2. 腫脹：局部軟組織損傷后，血管破裂出血以及炎性滲出，會導致肩部出現明顯的腫脹現象，外觀上可看到肩部比正常側增粗。

3. 活動受限：正常的肩關節結構被破壞，關節的正常活動軌跡無法維持，患者無法像往常一樣自如地進行前屈、后伸、外展、內收等動作，主動活動和被動活動均受到嚴重限制。

4. 方肩畸形：正常肩部外觀呈圓弧形，脫位后肱骨頭脫出原來位置，肩部失去圓潤的輪廓，肩峰明顯突出，從側面看肩部呈方形，這是肩關節脫位的典型體征。

5. 彈性固定：肩關節脫位后，周圍的肌肉會處于緊張狀態，將肱骨頭固定在異常位置，此時若試圖活動肩關節，會感覺到一種彈性阻力，就像被彈簧拉住一樣，這就是彈性固定。

日常生活中，要注意保護肩關節，避免過度用力或進行危險動作。一旦發生肩關節脫位，應及時就醫復位。復位后需遵循醫生的康復指導，進行適當的功能鍛煉，促進關節功能恢復，防止出現習慣性脫位等并發癥。