這個要注意睡眠障礙的問題，因為如果睡眠不好會影響情緒狀態，有些人就會導致過度的緊張，擔心可以考慮使用谷維素和烏靈膠囊，另外要注意養成良好的生活作息習慣。
      

      因為你是在睡眠的情況下出現的，那么還是要考慮睡眠障礙的問題，睡眠不好就容易導致頭部的不舒服，導致一些緊張恐懼的情緒，可以使用百樂眠幫助改善睡眠的。
      

      病情分析：
      經常受到失眠的困擾，已經兩個多月了，睡眠不好，會影響第二天的工作效率，會引起身體的不適，會引起頭疼
      指導意見：
      睡眠不好就要去醫院看睡眠障礙門診醫生，或者是神經內科醫生，積極的治療失眠，失眠引起的身體不適也會緩解，平時的時候一定多運動，勞逸結合，保持好的心態
      
      以上是對“最近老是失眠，第二天就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！