這類失眠一般屬于心腎不交的表現，具體的其它夾雜癥狀還需要再來判斷，是不是有心脾血虛，或者陰虛火旺的表現，這樣才能具體性的開藥。如果時間長了，一般是虛癥為主。
      

      失眠早醒可能是跟你平時過于緊張焦慮，作息時間不規律還有工作壓力大等有關，所以對這種情況首先要心態調節好，不要想太多，晚上早點休息，不要熬夜，可以吃點安神補液進行調理。
      

      病情分析：
      這類屬于經常伴有咽干、口干、長痤瘡、盜汗的癥狀。這類人屬于營血蘊熱型，
      指導意見：
      可以按摩內關（三個手指壓住手腕，最里面手指的中心點）、神門（腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、后溪（第五掌指關節尺側后方）等穴位，平時可以多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黃和冰糖泡水代茶飲也有很好的效果。