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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 無故擔心未來,感到絕望

無故擔心未來,感到絕望

女 | 21歲 2019-10-23 00:32:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道未來會發生什么,擔心未來有不好的事發生。覺得越想越絕望。覺得會有很多坎坷等著自己。很苦惱

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劉書香
劉書香 開封市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病 慢阻肺,腎功能衰竭 幫助網友:15226稱贊:2
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2019-10-23 05:12:28 我要投訴

      不知道平時做什么工作,或者是正在上學,但是感覺應該工作學習的壓力不是很大,平時應該也很有時間,建議找一點事情給自己做,讓自己忙一些,這樣的話就沒有時間想東想西了
      

郭晨光
郭晨光 醫師 擅長: 從事內科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網友:62173稱贊:118
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2019-10-23 00:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況就是想的太多了,每個人來到世上都會有困難,你不要想的太多,你要樹立對生活的信心,要有理想,你才不會有這些所謂的畏懼。
      指導意見:
      平時要保持心情舒暢,經常和朋友聊聊天,要陽光一點,要樹立對生活的信心,要有一定的目標,你就不會有這么想了,每個人都是一樣的,不光你一個人有困難誰都會在生活當中遇到困難,只不過大小而已,看你怎么樣去對待。
      

劉建梅
劉建梅 主管護師 擅長: 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網友:9442稱贊:1
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2019-10-23 00:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔心未來,把現在的工作以及學習做好,會越做越有信心。
      指導意見:
      建議你注意休息,不要緊張,放松心情,多出來和人們溝通,遇到事請情及時告訴家里人,不要自己扛著,多個人多個力量,把自己的事情做好,祝你健康。
      
      以上是對“無故擔心未來,感到絕望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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