健康咨詢描述: 經常情緒大起大落,感到絕望,融入不了班級群體,有時候突然會很失落,不想接觸新的事物和人,不想交朋友
您好,根據您的描述,要考慮你有抑郁癥的傾向。這種情況首先是自己要注意情緒的調節,要多交朋友,多和人進行溝通和交流,避免勞累,注意勞逸結合和心理減壓。
控制不住自己的情緒。。有想死的念頭。朋友什么的,,,都好虛偽
嗯,如果不能自己控制,那您需要去進行系統的心理咨詢治療的。
指導意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的,和青春期年齡也有關系,只要克制好清晰,盡量調節心情舒暢就沒事,多出去散散心,逛逛街,或者參加集體活動調節調節就沒事了
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