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有問必答網心理健康科 → 經常情緒大起大落,感到絕望

經常情緒大起大落,感到絕望

女 | 14歲 2019-02-12 23:12:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 經常情緒大起大落,感到絕望,融入不了班級群體,有時候突然會很失落,不想接觸新的事物和人,不想交朋友

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-02-12 23:13:56 我要投訴

      您好,根據您的描述,要考慮你有抑郁癥的傾向。這種情況首先是自己要注意情緒的調節,要多交朋友,多和人進行溝通和交流,避免勞累,注意勞逸結合和心理減壓。

2019-02-12 23:40 ask89623484di 追問

控制不住自己的情緒。。有想死的念頭。朋友什么的,,,都好虛偽

2019-02-12 23:40醫生回答:

嗯,如果不能自己控制,那您需要去進行系統的心理咨詢治療的。

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2019-02-12 23:14:08 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的,和青春期年齡也有關系,只要克制好清晰,盡量調節心情舒暢就沒事,多出去散散心,逛逛街,或者參加集體活動調節調節就沒事了
      

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