通過你的詳細描述為骨膜炎，考慮與劇烈活動有關，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，口服舒筋活血藥物，建議近期不要著涼受寒，不要暴力活動。
      

      病情分析：
      你是看過骨科醫生做出明確的診斷，確定是骨膜炎嗎？那需要在骨科醫生的建議下，積極的配合治療。
      指導意見：
      可以口服藥物，再加上外用藥物。可以針灸，推拿，烤電理療等。平時一定要注意保暖，不要受寒。局部也可以用熱水袋去熱敷。這樣都可以減輕癥狀，消除炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男性18歲，做跑步以后，出現小腿酸痛，按壓時也有酸痛，這種情況一般見于肌纖維內乳酸堆積所致
      指導意見：
      平時很少體育鍛煉的人，一次跑步過于劇烈或跑的過久容易出現無氧消耗，使肌纖維內產生大量乳酸，乳酸堆積會導致肌纖維無菌性炎癥，繼而出現酸痛感覺，建議溫度較低的溫水洗浴，可以使用雙氯芬酸鈉氣霧劑，平時堅持體育鍛煉，可以有效改善，通常連續三天運動，這種癥狀會自然消失
      
      以上是對“脛腓骨骨膜炎已經一個月了小腿內側按壓酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變
      指導意見：
      本病治療以休息、抗炎、消腫為治療原則。您這個對數是因為韌帶拉傷造成的，一般口服的藥物，外加中藥燙洗