根據你的敘述分析，考慮是運動過度、著涼導致骨膜炎復發了。單純的外用膏藥治療效果肯定不好，建議采取熱敷、烤電理療、中藥熏洗治療，同時需要口服活血止痛的藥物配合治療，近期一定要注意保暖，不能劇烈運動了。
      

      目前還是考慮沒有完全恢復，又出現損傷，加重此癥狀。建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療局部涂抹扶他林藥膏，口服脈血康，獨一味等活血化瘀藥物觀察治療。
      

      你好，根據你的描述來看，有可能是骨膜炎復發了，骨膜炎可能由于疲勞或者是超負荷的運動，會出現發作的情況。治療的話沒有特殊的，只需要外用暖水袋熱敷，配合口服布洛芬緩釋片或者是雙氯芬酸鈉緩釋片。然后一定要注意休息，患肢保暖，等急性期過了之后再開始慢慢的開始活動。外用的貼敷膏藥效果治療這一類的疾病并不會太好。
      
      以上是對“懷疑是左腿小腿脛腓骨骨膜炎復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您說的這種現象，有可能是韌帶或者是鼓膜出現了損傷，強烈的運動容易造成肌纖維斷裂或者是韌帶拉傷的現象，建議您選擇三級甲等醫院骨科進行脛腓骨的檢查，并且休息一段時間，可以使用扶他林凝膠涂抹止痛
      

      你好，這種情況主要就是注意休息，不要做劇烈的運動，避免長時間站立。建議適當的熱敷，貼膏藥，口服布洛芬膠囊進行治療。也可以配合針灸理療治療緩解癥狀。必要的時候建議去醫院做CT檢查一下，確定病因對癥治療。

      病情分析：
      如果是你說的這種情況的話，可能就是你之前的骨膜炎復發了，最好是不要在運動，多休息
      指導意見：
      你這種情況首先是要休息，不要再運動，可以用一些消炎止痛的藥物，也可以去做做理療，艾灸之類的