病情分析：
      你好！看了一下你的描述，你的上述癥狀建議你去中醫科就診，找中醫把把脈，開些中藥來進行調理。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動。養成良好的生活和飲食習慣，對身體健康是非常重要的。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，首先還是考慮到一個脾胃虛弱，伴有腎氣不足導致的這種癥狀，建議您先服用歸脾丸，緩解一下試試看
      指導意見：
      建議您平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，不要熬夜，多運動鍛煉也是比較關鍵的
      

      病情分析：
      根據你的描述，從中醫角度上講屬于脾腎陽虛，肝膽濕熱，需要給予相關治療。
      指導意見：
      建議給予相關中藥治療，脾腎陽虛，則身體功能下降，脾虛則濕盛，肝膽濕熱，則肝陽上亢，可以給予口服脾腎兩助丸合龍膽瀉肝湯，以中藥湯劑綜合調理為佳，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免情緒刺激，適當增加運動量，定期復查。
      以上是對“脾胃虛寒濕氣重身體消瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！