病情分析：
      這病癥從描述上來看很可能是脾腎虧虛的情況，脾胃虧虛就會出現不思飲食，神疲乏力，身體消瘦等，腎虛就會出現腰酸等。
      指導意見：
      建議您治療當健脾補腎，最好是到中醫院看中醫服用健脾腎的中藥治療，積極治療會好起來

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況屬于脾胃虛寒造成的上述情況
      指導意見：
      建議您飲食上要清淡，少吃辛辣油膩的食物，服用一些脾腎兩助丸試一試。不要著急熬夜。
      

      病情分析：
      這個要根據脈象，舌象共同判斷現在這個疾病有兩個診斷治療是有不同的1濕氣困脾2脾腎陽虛
      指導意見：
      1薏米不要加紅豆改加黃芪，少加各人體質不同2身上有無浮腫，早晨腹瀉有沒有3.睡眠差是不能入睡，還是易醒，易醒幾點醒4.癥不一樣治療方案不同5.粥可以喝，不一定治病藥量小，沒有協同當然效果差
      
      以上是對“脾胃虛寒濕氣重沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！