診斷依據通常包含癥狀表現、體征、實驗室檢查、影像學檢查等。

1. 癥狀表現：患者所描述的各種不適感覺是重要診斷依據。比如發熱，不同疾病引發的發熱熱型不同，有的是稽留熱，體溫持續在較高水平；有的是弛張熱，體溫波動幅度大。咳嗽咳痰，痰液的性狀、顏色、量等都能提供線索，如黃色膿性痰可能提示細菌感染，白色黏痰可能與普通炎癥有關。還有頭痛、腹痛、乏力等各種癥狀，都能反映身體潛在的問題。

2. 體征：醫生通過視、觸、叩、聽等體格檢查方法獲得的身體特征。例如視診可觀察患者面色、皮膚色澤、有無皮疹等；觸診能了解腹部臟器的大小、質地、有無壓痛等，如肝臟腫大、脾臟壓痛等情況；叩診可判斷肺部、腹部的臟器狀態，如肺部叩診清音、濁音等變化；聽診能聽到心臟的雜音、肺部的呼吸音等異常，如心臟的病理性雜音可能提示心臟瓣膜疾病。

3. 實驗室檢查：通過對血液、尿液、糞便等標本進行檢測分析。血常規中的白細胞計數、分類等能輔助判斷是否有感染及感染類型，如白細胞升高以中性粒細胞為主可能是細菌感染。生化檢查可了解肝腎功能、血糖、血脂等指標，判斷身體代謝和器官功能狀態。病原體檢測，如痰液培養找到病原菌，能明確感染的病原體種類。

4. 影像學檢查：包括 X 光、CT、MRI、超聲等。X光 可用于觀察骨骼形態、肺部大致情況等；CT 能更清晰地顯示身體內部結構，對腫瘤、出血等病變的診斷有重要價值；MRI 對神經系統、軟組織等成像效果較好；超聲常用于檢查腹部臟器、心血管等，能發現臟器的形態、結構異常。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度運動，增強身體抵抗力。定期進行體檢，及時發現潛在健康問題。一旦身體出現不適癥狀，應及時就醫，積極配合醫生檢查診斷，按照醫生的建議進行治療和康復。