根據你所介紹的情況，大便次數增多，比較瘦，這種情況要考慮腸功能的紊亂，建議調整腸道菌群，用乳酸菌素片或者是枯草桿菌制劑。飲食上注意要清淡，不要吃油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。市售的含乳酸菌益生菌的酸牛奶對調整腸道菌群有效。
      

      病情分析：
      您好：根據您的描述主要考慮：胃腸道消化功能紊亂引起，可以服用點整腸生調理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質。注意休息，不要熬夜，加強腹部保暖，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，一天兩次大便，這是正常的，一般大便次數超過每日三次，糞便稀薄。水分增加，且與日常的排便習慣不同，通稱為腹瀉！
      指導意見：
      你好，肚子比較大可以去醫院做個彩超看看，平時清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，少食多餐，適量運動，增強身體抵抗力！
      
      以上是對“每天拉二次便便，并且是軟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！