膝蓋疼，走路上下臺階有反應
健康咨詢描述： 我之前爬過山，下山俯沖力度大，膝蓋有點損傷，修養一兩天就好了，前幾天去爬小山，下臺階有點反應，不知道是不是之前留下后遺癥了。剛才在空調下穿短褲，凍的膝蓋疼，上下臺階走路都有點疼。我這是不是滑膜炎或者什么病啊，我怎么辦啊！怎么修復啊
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的敘述來看，你有可能是滑膜炎引起的膝蓋部位疼痛，去醫院讓外科醫生檢查一下看看。
指導意見：
你有可能是前兩天爬山的時候受傷了，沒有完全恢復正常，所以現在還是要休息，可以熱敷或者烤電理療一下。
那到底是不是得了滑膜炎，要真得了怎么辦？
你就是前兩天運動受傷了，沒有痊愈，現在就不要運動了，好好休息，如果就是滑膜炎，也要休息制動。慢慢會回復正常的。
這種情況下，可能是有膝關節的損傷，由于以前受過輕傷，沒能完全的恢復造成了陳舊性的傷痛，出現復發的癥狀，建議最好是去醫院做核磁檢查，明確診斷，看看有沒有半月板的損傷或者是其他方面的問再考慮如何治療？
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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