你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于滑膜炎。但是打籃球很容易導致膝關節半月板損傷。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。注意保暖，避免受涼。疼痛較重的時候，可以口服扶他林，一次一片，一天三次，或者外敷扶他林軟膏，緩解疼痛。如果沒有緩解，建議到醫院骨科就診，必要時行磁共振檢查，排除半月板損傷。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述考慮是膝關節關節液缺少后導致的關節響。
      指導意見：
      建議您拍片甚至查膝關節核磁，搞清楚半月板，軟組織損傷程度。平時避免深蹲，過于劇烈的運動。鍛煉股四頭肌力量。注意防寒保暖。您年齡比較小，要保護好膝關節！