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晚上多夢易醒怎么回事呢

男 | 30歲 2019-09-30 05:29:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近晚上容易做夢,睡眠比較輕,容易醒,是怎么回事

醫生回復區

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫院   副主任醫師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、室 幫助網友:41619稱贊:4
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2019-09-30 05:43:16 我要投訴

      精神緊張,壓力大,疲勞,內分泌紊亂等都可以出現晚上多夢易醒,睡眠質量差。白天要勞逸結合,適當鍛煉身體,白天盡量不要睡覺,睡前避免過度興奮,避免熬夜,自我調整觀察看看。
      

張艷娟
張艷娟 醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,高血壓,糖尿病并發癥 幫助網友:3305
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2019-09-30 05:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的這個癥狀考慮是由于,睡眠的質量,的問題。
      指導意見:
      你好根據你的描述,不知道你晚上幾點睡覺,盡量早休息,也可以口服吃點安神補腦口服液,和朱砂安神丸,吃一段時間慢慢調理調理,平時要多出去運動,多鍛煉身體增強體質。
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網友:59846稱贊:126
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2019-09-30 05:34:06 我要投訴

      病情分析:
      如果晚上出現了多夢容易醒的現象,這種癥狀發生當然有可能是由于心理精神壓力過大的原因導致的。
      指導意見:
      容易出現睡眠不是特別深,而且容易清醒的現象,最好還是注意保持良好的飲食生活規律,避免進行過于劇烈的運動。如果頻繁出現現象,可以應用安神補腦液等進行調理。
      
      以上是對“晚上多夢易醒怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮海林
馮海林 主治醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網友:8095
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2019-09-30 05:35:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你平時有頭暈健忘。神疲乏力的癥狀嗎?
      指導意見:
      你好,根據你的描述,你這種情況多數是由于心脾兩虛造成的。可以用一些歸脾丸來看一看。你也可以用點兒安神補腦液和棗仁安神片都可以。同時飲食宜清淡,禁食辛辣刺激性的食物。
      

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