你好，如果你每天凌晨4點睡，中午起床，下午也有補覺，那么整體的睡眠時間也是夠的，但是并不利于我們身體健康，因為破壞了我們生物鐘的規律。建議規律飲食作息，調整良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      根據你描述的這些情況，建議養成良好的作息習慣、規律作息，長期熬夜對心腦血管系統都不好
      指導意見：
      建議養成良好的作息習慣、規律作息，長期熬夜對心腦血管系統都不好，根據你描述的心跳加速，建議做個心電圖檢查
      

      病情分析：
      根據您描述的情況睡眠的時間算起來還是差不多夠的，建議您養成好的生活習慣，不要熬夜，
      指導意見：
      建議您平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激隱秘的食物，一定要養成規律的生活，早睡早起，不要熬夜，這樣才不會危害到您的健康。
      
      以上是對“熬夜好久了，但就是不困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你說的癥狀，經常熬夜對身體是有害的，會造成植物神經功能紊亂所以會不困，胃腸道功能紊亂，心臟供血不足等不良后果。保持充足的睡眠，如果出現有失眠的，你可以適當的服用一些安神補腦液，夢安舒等，促進睡眠。
      指導意見：
      建議您生活規律，適當參加體育鍛煉，勞逸結合，盡量不要熬夜，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒。睡前不要看視頻，和濃茶飲食神經興奮。