年輕人高血壓的表現有頭痛、心悸、視力模糊、鼻出血、肢體麻木等。
1. 頭痛：這是較為常見的癥狀，多為雙側頭部的搏動性疼痛，在早晨或勞累后加重，部分患者可能伴有頭暈，影響日常的工作與學習狀態。
2. 心悸：患者常自覺心跳異常，可表現為心跳加快、心慌等，在情緒激動、運動后更為明顯，有時會讓患者產生焦慮不安的情緒。
3. 視力模糊：血壓升高可能導致眼底血管痙攣、滲出等病變，進而引起視力下降、視物模糊，嚴重時甚至可能影響正常的生活自理能力。
4. 鼻出血：血壓突然升高時，鼻腔內的血管壓力增大，容易破裂出血，一般出血量不等，頻繁鼻出血需警惕高血壓的可能。
5. 肢體麻木：高血壓可能影響肢體的血液循環和神經功能，導致手指、腳趾等部位出現麻木、刺痛感，活動時可能會稍有緩解。
年輕人若出現上述癥狀，應及時測量血壓。日常要保持健康的生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動、戒煙限酒等。一旦確診高血壓，需嚴格遵醫囑服藥，定期監測血壓，以便及時調整治療方案，防止病情進展引發嚴重并發癥。
