入睡困難，多夢，醒了睡不著
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我覺得我現(xiàn)在的情況很嚴(yán)重了，上個(gè)學(xué)期到很多地方治療，中醫(yī)西醫(yī)都看了，醫(yī)院也是去的最好的醫(yī)院，中醫(yī)說是氣血不足，陰陽兩虛，腎陽虛比較重，西醫(yī)說是失眠抑郁癥，現(xiàn)在又開始像那樣一直睡不著覺這段時(shí)間很難受，我該怎么辦，還有我想問這樣下去對生命造成威脅，我太苦惱了，現(xiàn)在一直都高興不起來，而還要上班，請務(wù)必給我一個(gè)好的建議或者意見，我現(xiàn)在在吃谷維素，還有龜鹿補(bǔ)腎丸，房事是不是應(yīng)該禁止。
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您好，您的這種情況是由于心腎不交而引起入睡困難，多夢易醒等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)交泰丸，復(fù)方酸棗仁膠囊，谷維素調(diào)理一下，平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前睡覺，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情控制壓力，適度節(jié)制性生活次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
病情分析：
腎虛及氣血不足的情況，是需要禁止房事的，否則會(huì)越來越嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
建議您聽從醫(yī)生的建議，積極用藥進(jìn)行治療，同時(shí)要避免性生活，適當(dāng)鍛煉，生活要有規(guī)律，慢慢就會(huì)改善的。
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病情分析：
你好,入睡困難多夢。西醫(yī)確定是抑郁癥。需要盡早去看精神心理科。同時(shí)需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。方便每天鍛煉半小時(shí)。盡量多聽音樂或者和朋友聊天。分散自己的注意力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。如果確定有陰陽兩虛，比較嚴(yán)重可以先控制性生活。
以上是對“入睡困難，多夢，醒了睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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