病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是精神因素導致的失眠
      指導意見：
      建議你要放松心情，順其自然，伴有過分關注睡眠，以免形成惡性循環，可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，請在也是的指導下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      您好，你為什么要害怕呢？其實你想想吧，我們生活的這個世界上，到處都是人。你是因為害怕有壞人嗎？
      指導意見：
      你好，你想想有什么事情可以放不下的呢？就像小沈陽說的一睜一閉一天過去了，哈一閉不睜一輩子就過去了哈。但愿我們活著的每一天都快快樂樂。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      一般出現這種情況的話，建議可以用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“入睡困難，害怕睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！