您好，根據您的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您可以到醫院口腔科進行檢查，看有無牙周疾病，必要時服用抗炎藥物對癥治療，咽喉部的情況，要注意多喝水，必要時進行霧化吸入的輔助治療。也有可能為生長智齒過程中牙齦發炎導致的，具體要結合臨床，建議及時檢查。

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦及咽部黏膜存在炎癥刺激可能，建議你可以去醫院口腔科及耳鼻喉科檢查一下具體情況，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

      病情分析：
      根據你的描述，如果疼痛連著臉，耳根及頭疼，可能是蛀牙牙神經痛。
      指導意見：
      建議你到醫院口腔科拍個口腔全景片，查找出蛀牙，需要麻醉下拔除牙神經，做根管治療。平時注意認真刷牙，減少蛀牙的發生。
      
      以上是對“口腔疼痛牙齦腫痛咽喉不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！