成年后牙齒變歪的原因有不良口腔習慣、牙周疾病、牙齒缺失、頜骨病變、外傷等。

1. 不良口腔習慣：成年后若仍長期存在吮指、咬唇、偏側(cè)咀嚼等不良口腔習慣，會對牙齒產(chǎn)生異常的壓力，打破牙齒原本的平衡狀態(tài)。比如長期偏側(cè)咀嚼，會使常用側(cè)牙齒磨損嚴重，牙列擁擠，而廢用側(cè)因缺乏足夠刺激，牙槽骨逐漸萎縮，導致牙齒移位變歪。

2. 牙周疾病：牙周炎是常見的牙周疾病，會破壞牙周組織，使牙槽骨吸收，牙齒支持組織減少。牙齒就像失去根基的樹木，逐漸松動移位，排列變得不整齊。隨著病情發(fā)展，牙齒移位程度會加重。

3. 牙齒缺失：成年后因齲齒、外傷等原因?qū)е卵例X缺失，若不及時修復，鄰牙會向缺牙間隙傾斜移動，對頜牙也會伸長，破壞牙列的完整性和穩(wěn)定性，最終導致牙齒變歪。

4. 頜骨病變：頜骨的囊腫、腫瘤等病變，會改變頜骨的正常結(jié)構(gòu)和形態(tài)，擠壓牙齒，使其位置發(fā)生改變而變歪。不過這類情況相對較少見。

5. 外傷：嚴重的外力撞擊，如摔倒、碰撞等，可能直接導致牙齒移位、松動，若未及時正確處理，牙齒愈合過程中就會出現(xiàn)位置異常，逐漸變歪。

日常要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒有異常變化，應盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取合適的治療措施，避免牙齒問題進一步惡化。