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吃了含高蛋白的蟬會胖嗎?

女 | 39歲 2019-07-21 16:29:37 6人回復 來自

健康咨詢描述: 吃了含高蛋白的蟬會胖嗎?請問專家我老婆喜歡吃含高蛋白的蟬蟲子

醫生回復區

李偉
李偉 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網友:20500
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2019-07-21 16:35:18 我要投訴

      肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象。不僅影響形體美,而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養。加強體育鍛煉。
      

谷寧飛
谷寧飛 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,痛經,感冒,中風,偏頭痛,頭痛,急性胃十二 幫助網友:10697稱贊:3
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2019-07-21 16:40:00 我要投訴

      您好,如果平時偶爾吃一次兩次的,應該不會引起發胖。但是如果長期每天都食用的話,可能會引起蛋白以及脂肪等攝入過多而引起發胖。平時盡量注意控制高蛋白食物的攝入。
      

蔣瑞慶
蔣瑞慶 西南科技大學醫院   副主任醫師 擅長: 心力衰竭,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,原發性高血壓 幫助網友:4275
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2019-07-21 16:33:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!人體的發胖與消耗和攝入的能量有關系,吃含高蛋白的蟬蟲子,若是加強運動,消耗攝入的能量,也可以不發胖。
      指導意見:
      建議你老婆平時要均衡飲食,多吃蔬菜水果,加強運動,注意能量攝入的總量,就不會發胖。
      
      以上是對“吃了含高蛋白的蟬會胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫醫院   醫師 擅長: 中西醫結合婦產科常見病多發病的診斷與治療,如月經失 幫助網友:26863稱贊:23
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2019-07-21 16:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般吃金蟬引起發胖幾率不大,這個高蛋白有營養價值
      指導意見:
      建議平時多注意休息,保持衛生,保持生活規律,不要吃生冷刺激性食物,注意腹部保暖,可以多吃新鮮的蔬菜水果
      

李天文
李天文 北京大衛中醫醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網友:35403稱贊:379
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2019-07-21 16:37:35 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述,家人是食用高蛋白的情況,一般是不會發胖的,注意營養均衡。
      指導意見:
      蛋白不會轉化成脂肪,一般不會發胖,但如果是易胖體質,吃什么都胖的情況那就另說了,注意營養均衡,多運動。
      

高玉芝
高玉芝 遼寧省朝陽市中心醫院    副主任護師 擅長: 肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 幫助網友:6840稱贊:1
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2019-07-21 16:46:51 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,蛋白質是人體體內所需求的。也不是說吃的越多就越好。因為蛋白質也是供給能量的,也容易發胖。
      指導意見:
      指導意見,吃任何食物都要適可而止。鑒于你的描述,喜歡吃高蛋白的蟬蟲子,這是很幸福的事情。但不建議多吃,食用過多也會對身體有負面的影響。要勞逸結合,一定要合理安排飲食,保持良好的心態。
      

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