病情分析：
      你好，你一到晚上你就想哭，很久了，可能是有點抑郁，建議去心里醫院找心里醫生咨詢，開導，慢慢就會好的。
      指導意見：
      自己不要一個人太憋屈，找好朋友嘮叨嘮叨，排出心里的郁悶，或找心里醫生進行心里治療，走出來的，不要著急，會治療好的。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是心理不成熟的表現，心情不好比較痛苦。
      指導意見：
      建議你平時多與家人，同學溝通交流，多參加一些有意義活動，轉移注意力，可以和他人傾訴，慢慢會好的，不用太擔心。
      

      病情分析：
      青春期各個系統都在生長發育，而且不是很均衡。內分泌系統也在生長發育，所以，這個時候情緒不穩定也是正常的。
      指導意見：
      有委屈就要勇敢的表達出來，可以找父母談談，如果不愿意和父母談，也可以和要好的同學朋友聊聊煩心事。哭也是一種解壓方法，男孩子也可以哭的，沒什么丟人的。也可以寫日記發泄煩惱。
      
      以上是對“心里委屈一到晚上就想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！