抑郁癥發病原因復雜,主要與遺傳因素相關,主要表現包括情緒低落,自我評價低,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發消極意念和行為,你描述的狀況無明顯抑郁癥狀,催眠是一種心理治療方法,不能讓人完全忘記某些事情,如果你目前有較多心理困擾,建議尋求專業心理幫助。
你好,根據你的描述,其實你說的這種催眠,不可能讓你忘記一段回憶或者忘掉一個人,我們不可能通過這種方式去逃避現實,我們既然發現了問題,我們既然有了問題,我們就要去面對這個問題,積極面對積極去解決,才能使我們更加成熟,更快的成長起來。
你好,你這種情況考慮是沒有自信心原因,催眠是一種心理治療方法,任何治療方法都不可能讓人忘掉事情,只是能有一個新的認知就好,只是改變你的認知能力從而改變自己行為。
以上是對“疑似抑郁癥,明顯焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的情況,催眠是不會忘記回憶和忘掉一個人的,催眠可以緩解當時緊張情緒,忘記回憶一些一段時間,建議平時學會自己調節自己心態,把自己心里不適癥狀傾訴出來,多戶外參加集體運動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,必要時可以咨詢心理專家進行治療。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,知道某些事和某些人對你肯定造成了很大的傷害。世界上沒有哪種藥或者哪一種方法可以讓人完全的忘記以前發生的事,最好的方法是接受某件事或某個人存在。
指導意見:
針對你描述的這種情況,建議你暫時可以用轉移注意力的方法來對待這個人和這些事,如果實在感覺難以做到,可以找心理咨詢師做傾訴。
病情分析:
18歲青年女子,對某些事情不敢正視,想要遺忘過去的記憶。考慮對這件事情留下了過度的焦慮感、恐懼感,關鍵要增強自己的心理素質,從認知層面上進行消解。
指導意見:
建議找專業的心理醫生進行咨詢,適當降低對某些方面的過度反應,積極調整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術。關鍵要尋找負面情緒(焦慮、恐懼)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業的心理醫生都愿意幫助你的!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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