妊娠晚期孕婦體內30克的鈣儲存在胎兒體內,其余大部分鈣儲存在孕婦骨骼中,可以隨時參與胎兒生長發育,因此,在我國,建議自懷孕16周起每日攝入鈣1000毫克,與孕晚期增至1500毫克,牛奶和奶制品中的鈣容易被吸收,應該多飲用
病情分析:
一般建議在懷孕中期可適當補鈣,就是懷孕四個月以后可以吃鈣片兒,如果身體沒有缺鈣的癥狀補兩三個月就可以了。
指導意見:
主要還是從飲食上多增加營養,多吃蔬菜水果,粗細糧搭配,葷素搭配,這樣營養更均衡。
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