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健身拉筋,之后現(xiàn)在大腿內側筋疼

女 | 17歲 2019-05-22 09:13:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 兩天前健身,之后拉筋了.現(xiàn)在大腿內側的筋疼.走路也疼痛

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友:83
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2022-11-01 13:21:46 我要投訴

      大腿肌肉拉傷,最好是臥床休養(yǎng)二到三個星期左右的,同時注意飲食習慣的,不要喝酒吃生冷辛辣刺激食物及吸煙的,痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服西樂葆對癥治療的,受傷后一個星期后可以局部物理治療比如熱療,必須走路建議你彈力繃帶加壓包扎保護保暖大腿的。再不好就及時就醫(yī)診治的。
      

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