大腿內(nèi)側(cè)筋酸痛，骨科
健康咨詢描述： 剛開始應(yīng)該是鍛煉做深蹲蹲了50個，之后就一直微微隱隱的酸痛，有一年了，現(xiàn)在加重了，試過熱敷沒緩解，請問醫(yī)生艾灸或者是按摩-針灸，可以嗎？或者是有更好的推薦也好，我盡量不想去醫(yī)院，有問題請追問，我會時刻關(guān)注
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你的情況考慮是大腿肌肉拉傷所致的。你可以先外用扶他林軟膏止痛。近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。不需要針灸和按摩治療。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。
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考慮是乳酸堆積導(dǎo)致的，可以通過熱敷、按摩進行緩解。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。一般一個星期左右癥狀就會緩解。
根據(jù)你的詳細描述，考慮為大腿內(nèi)側(cè)筋酸痛，考慮有鍛煉身體，深蹲50個以后出現(xiàn)癥狀，考慮最近癥狀加重，一般這種情況考慮肌肉韌帶軟組織損傷，建議注意休息，局部熱敷可以艾灸或者是按摩針灸治療，一般這種情況，考慮建議去醫(yī)院做核磁共振檢查，明確診斷一下
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